лионская колбаса с паприкой

GI 5 · НизкийГН 0.1 / 100 г3/10

Низкий ГИ

5 GI

ГН 0.1 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Источник белка
  • Высокое содержание натрия

У лионская колбаса с паприкой гликемический индекс 5 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

лионская колбаса с паприкой — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

260
Калории
2.5 g
Углеводы
13 g
Белки
22 g
Жиры
на 100г
Калории260 kcal
Углеводы2.5 g
Сахара (всего)1.5 g
Природные0.5 g
Добавленные1 g
Клетчатка0.8 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.6 g
Белки13 g
Жиры22 g
Насыщенные8 g
Ненасыщенные12 g
Натрий950 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Источник белка
  • Содержит немного клетчатки из паприки
  • Высокое содержание натрия
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Продукт переработки мяса

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс лионская колбаса с паприкой?

У лионская колбаса с паприкой гликемический индекс 5 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.1 на 100 г.

Подходит ли лионская колбаса с паприкой для людей с инсулинорезистентностью?

лионская колбаса с паприкой имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как лионская колбаса с паприкой влияет на уровень сахара в крови?

лионская колбаса с паприкой имеет гликемическую нагрузку 0.1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте лионская колбаса с паприкой в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.