Листья каффир-лайма
Низкий ГИ
ГН 0.3 на 100 г
- Очень низкое содержание калорий и углеводов
- Минимальное содержание макронутриентов
У Листья каффир-лайма гликемический индекс 5 (Низкий).
Обновлено 10 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Листья каффир-лайма — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 30 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкое содержание калорий и углеводов
- Богаты антиоксидантами
- Натуральный, необработанный продукт
- Минимальное содержание макронутриентов
- Не является значимым источником белка или жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Листья каффир-лайма?
У Листья каффир-лайма гликемический индекс 5 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.3 на 100 г.
Подходит ли Листья каффир-лайма для людей с инсулинорезистентностью?
Листья каффир-лайма имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Листья каффир-лайма влияет на уровень сахара в крови?
Листья каффир-лайма имеет гликемическую нагрузку 0.3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Листья каффир-лайма в приложении Logi с вашей порцией.
