Рисовый пудинг с высоким содержанием белка
Средний ГИ
ГН 12 на типичная чашка (150 г) · ГН 8 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренный гликемический индекс
У Рисовый пудинг с высоким содержанием белка гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 12.
Обновлено 4 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Рисовый пудинг с высоким содержанием белка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 13 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.3 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.2 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.8 g |
| Ненасыщенные | 0.7 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание добавленного сахара
- Низкое содержание жира
- Умеренный гликемический индекс
- Содержит рафинированный рис
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Рисовый пудинг с высоким содержанием белка?
У Рисовый пудинг с высоким содержанием белка гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 12; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли Рисовый пудинг с высоким содержанием белка для людей с инсулинорезистентностью?
Рисовый пудинг с высоким содержанием белка имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Рисовый пудинг с высоким содержанием белка влияет на уровень сахара в крови?
Рисовый пудинг с высоким содержанием белка имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
- Сыр рикотта с ванильным протеиновым порошком GI 40
-
Ванильный скир GI 40 -
Йогурт с высоким содержанием белка GI 35 -
Сырная намазка Hochland нет ГИ - Творог со свежей мятой и оливковым маслом GI 35
- Шоколадно-фундучный гомогенизированный сыр GI 55
-
Гомогенизированный сыр с персиком GI 50 -
Сыр страчателла GI 50
Проверьте Рисовый пудинг с высоким содержанием белка в приложении Logi с вашей порцией.
