высокобелковый клубничный сыр

GI 40 · НизкийГН 3 / 100 г6/10

Низкий ГИ

40 GI

ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Высокое содержание белка
  • Содержит добавленный сахар

У высокобелковый клубничный сыр гликемический индекс 40 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Сыр

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

высокобелковый клубничный сыр — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

85
Калории
7 g
Углеводы
11 g
Белки
1.5 g
Жиры
на 100г
Калории85 kcal
Углеводы7 g
Сахара (всего)5.5 g
Природные4 g
Добавленные1.5 g
Клетчатка0.7 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.5 g
Белки11 g
Жиры1.5 g
Насыщенные1 g
Ненасыщенные0.5 g
Натрий60 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание жира
  • Содержит некоторое количество клетчатки
  • Содержит добавленный сахар
  • Умеренная степень обработки
  • Низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс высокобелковый клубничный сыр?

У высокобелковый клубничный сыр гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.

Подходит ли высокобелковый клубничный сыр для людей с инсулинорезистентностью?

высокобелковый клубничный сыр имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Сыр имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Сыр в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Гриб, фаршированный сыром (1 на 100 г).

Проверьте высокобелковый клубничный сыр в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.