Бекон
Нет гликемического индекса3/10
Гликемический индекс ещё не измерен
1.4 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 3/10
- Около 36 г белка на 100 г готового продукта
- Очень жирный продукт: около 43 г жира на 100 г готового продукта, треть из которого — насыщенные жиры
У Бекон ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.4 г углеводов на 100 г.
Проверено 29 сент. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №167914 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- нет ГИ Cooked ham gives the same salty, smoky pork flavour at breakfast with about 6 g of fat and 137 kcal per 100 g.
Варёная ветчина - ГН 1 на 100 г Turkey ham fills the same role in sandwiches and breakfasts, with about 4 g of fat and 120 kcal per 100 g.
нарезанная индейка ветчина - нет ГИ Sliced turkey breast adds meaty protein to salads and sandwiches: about 30 g of protein and 2 g of fat per 100 g.
Грудка индейки - нет ГИ Eggs are the other half of a cooked breakfast: about 13 g of protein and 10 g of fat per 100 g, a quarter of the energy of bacon.
Яйцо
Формы Бекон
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Бекон — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 tbsp crumbled | 7 g |
| 1 slice, cooked | 8 g |
| 1 thick slice, cooked | 12 g |
| 3 oz | 85 g |
Пищевая ценность (на 100г)
548
Калории
1.35 g
Углеводы
35.73 g
Белки
43.27 g
Жиры
на 100г
| Калории | 548 kcal |
| Углеводы | 1.35 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 35.73 g |
| Жиры | 43.27 g |
| Насыщенные | 14.42 g |
| Ненасыщенные | 28.85 g |
| Натрий | 1717 mg |
Уровень обработки
90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Около 36 г белка на 100 г готового продукта
- Почти не содержит углеводов: гликемическая нагрузка 0
- Небольшие порции: один готовый ломтик весит около 8 г и содержит около 45 ккал
- Очень жирный продукт: около 43 г жира на 100 г готового продукта, треть из которого — насыщенные жиры
- Высокая энергетическая ценность: около 550 ккал на 100 г
- Очень соленый: около 2200 мг натрия на 100 г, что составляет около 5,5 г соли
- Продукт переработки мяса, подвергнутый солению и копчению, обычно с использованием нитритной соли
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: Бекон
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Бекон?
Гликемический индекс Бекон ещё не измерен. Содержит 1.4 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Бекон для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Бекон не измерен. При 1.4 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Бекон в приложении Logi с вашей порцией.
