Хрустящий вафельный батончик
Средний ГИ
ГН 14.4 на типичная батончик (40 г) · ГН 36 на 100 г
- Низкое содержание натрия
- Очень высокая гликемическая нагрузка
У Хрустящий вафельный батончик гликемический индекс 65, выше, чем у обычного шоколадный батончик (55). Одна типичная батончик (40 г) добавляет гликемическую нагрузку 14.4.
Обновлено 11 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3.6 на 100 г Contains more fiber, protein, and healthy unsaturated fats with a lower glycemic load.
ореховое масло с несладким какао - ГН 10.6 на 100 г Lower index and glycemic load and more antioxidants, less sugar.
Темный шоколад с высоким содержанием клетчатки - ГН 20 на 100 г They provide fiber, protein, and healthy fatty acids, reducing their impact on blood glucose levels.
энергетические шарики без выпечки
Формы шоколадный батончик
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Хрустящий вафельный батончик — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 530 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 48 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 45 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 32 g |
| Насыщенные | 18 g |
| Ненасыщенные | 12 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание натрия
- Содержит небольшое количество белка
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Очень высокое содержание добавленного сахара
- Высокий уровень насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Хрустящий вафельный батончик?
У Хрустящий вафельный батончик гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная батончик (40 г) имеет гликемическую нагрузку 14.4; на 100 г гликемическая нагрузка 36.
Подходит ли Хрустящий вафельный батончик для людей с инсулинорезистентностью?
У Хрустящий вафельный батончик средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — ореховое масло с несладким какао.
Какая форма шоколадный батончик имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм шоколадный батончик в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Kinder Bueno (27 на 100 г).
Проверьте Хрустящий вафельный батончик в приложении Logi с вашей порцией.
