Ферменты (рожь)

Нет гликемического индекса3/10

Гликемический индекс ещё не измерен

80 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 3/10
  • Низкое содержание жира
  • Обработанная добавка

У Ферменты (рожь) ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 80 г углеводов на 100 г.

Обновлено 4 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Цельное зерно ржи

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Ферменты (рожь) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

350
Калории
80 g
Углеводы
10 g
Белки
1.5 g
Жиры
на 100г
Калории350 kcal
Углеводы80 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка10 g
Растворимая3 g
Нерастворимая7 g
Белки10 g
Жиры1.5 g
Насыщенные0.2 g
Ненасыщенные1.3 g
Натрий10 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкое содержание жира
  • Содержит некоторое количество клетчатки
  • Обработанная добавка
  • Низкое содержание микронутриентов
  • Не является значимым источником пищи сам по себе

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Ферменты (рожь)?

Гликемический индекс Ферменты (рожь) ещё не измерен. Содержит 80 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Ферменты (рожь) для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Ферменты (рожь) не измерен. При 80 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Какая форма Цельное зерно ржи имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Цельное зерно ржи в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Цельное зерно ржи (19 на 100 г).

Проверьте Ферменты (рожь) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.