Свежие ломтики огурца
Низкий ГИ
ГН 0.5 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
У Свежие ломтики огурца гликемический индекс 15 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Свежие ломтики огурца — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 17 kcal |
| Углеводы | 3.1 g |
| Сахара (всего) | 2.2 g |
| Природные | 2.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 8 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание воды
- Низкокалорийный, низкоуглеводный
- Низкое содержание белка
- Минимальное количество клетчатки
- Низкая плотность микронутриентов по сравнению с листовыми овощами
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежие ломтики огурца?
У Свежие ломтики огурца гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.5 на 100 г.
Подходит ли Свежие ломтики огурца для людей с инсулинорезистентностью?
Свежие ломтики огурца имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Свежие ломтики огурца влияет на уровень сахара в крови?
Свежие ломтики огурца имеет гликемическую нагрузку 0.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Свежие ломтики огурца в приложении Logi с вашей порцией.
