намазка из сливочного сыра с пепперони

GI 20 · НизкийГН 0.9 / 100 г4.8/10

Низкий ГИ

20 GI

ГН 0.9 на 100 г

Оценка Logi 4.8/10
  • Содержит мало углеводов и имеет низкую гликемическую нагрузку
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У намазка из сливочного сыра с пепперони гликемический индекс 20 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

намазка из сливочного сыра с пепперони — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

340
Калории
4.5 g
Углеводы
12.5 g
Белки
31 g
Жиры
на 100г
Калории340 kcal
Углеводы4.5 g
Сахара (всего)3.2 g
Природные2.7 g
Добавленные0.5 g
Клетчатка0.3 g
Растворимая0.1 g
Нерастворимая0.2 g
Белки12.5 g
Жиры31 g
Насыщенные15.5 g
Ненасыщенные15.5 g
Натрий980 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит мало углеводов и имеет низкую гликемическую нагрузку
  • Содержит белок
  • Содержит некоторое количество кальция из сливочного сыра
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Высокое содержание натрия
  • Продукт высокой степени переработки с очень низким содержанием клетчатки

Аллергены

Содержит: молоко

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс намазка из сливочного сыра с пепперони?

У намазка из сливочного сыра с пепперони гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.9 на 100 г.

Подходит ли намазка из сливочного сыра с пепперони для людей с инсулинорезистентностью?

намазка из сливочного сыра с пепперони имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как намазка из сливочного сыра с пепперони влияет на уровень сахара в крови?

намазка из сливочного сыра с пепперони имеет гликемическую нагрузку 0.9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте намазка из сливочного сыра с пепперони в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.