Сушеная клюква с морской солью
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сушеная клюква с морской солью имеет гликемический индекс 62, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 51 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Сушеная клюква с морской солью занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Сушеная клюква с морской солью подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- ✗ Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Обработано с добавлением натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 325 kcal |
| Углеводы | 82g |
| Сахара (всего) | 72g |
| Природные | 7.0g |
| Добавленные | 65g |
| Клетчатка | 5.7g |
| Растворимая | 1.7g |
| Нерастворимая | 4g |
| Белки | 0.2g |
| Жиры | 1.2g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 1.1g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сушеная клюква с морской солью?
Сушеная клюква с морской солью имеет гликемический индекс 62, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 51 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сушеная клюква с морской солью для людей с инсулинорезистентностью?
Сушеная клюква с морской солью имеет средний гликемический индекс (62). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Сушеная клюква с морской солью влияет на уровень сахара в крови?
Сушеная клюква с морской солью имеет гликемическую нагрузку 51 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →