шоколадная глазурь
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
шоколадная глазурь имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 42 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, шоколадная глазурь занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
шоколадная глазурь подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ содержание клетчатки
- ✓ низкое содержание натрия
- ✗ очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ высокая гликемическая нагрузка
- ✗ большое количество насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 55g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 50g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 18g |
| Насыщенные | 10g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадная глазурь?
шоколадная глазурь имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 42 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли шоколадная глазурь для людей с инсулинорезистентностью?
шоколадная глазурь имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как шоколадная глазурь влияет на уровень сахара в крови?
шоколадная глазурь имеет гликемическую нагрузку 42 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →