Бурая креветка
Нет гликемического индекса — нет углеводов
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание натрия
У Бурая креветка нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 29 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сырые креветки
- нет ГИ
Сырые креветки - севиче из креветокGI 10 · ГН 1 на 100 г ceviche
- GI 45 · ГН 6 на 100 г fried
жареные креветки - GI 60 · ГН 17 на 100 г honey walnut
Креветки с медом и грецкими орехами - нет ГИ cooked
вареные креветки - нет ГИ boiled
Вареные креветки - нет ГИ steamed
вареные креветки на пару без добавления натрия - +5 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Бурая креветка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 82 kcal |
| Углеводы | 0.5 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание жира
- Богата минералами
- Высокое содержание натрия
- Не содержит пищевых волокон
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Бурая креветка?
У Бурая креветка нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).
Подходит ли Бурая креветка для людей с инсулинорезистентностью?
Бурая креветка не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Какая форма Сырые креветки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сырые креветки в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у севиче из креветок (1 на 100 г).
Проверьте Бурая креветка в приложении Logi с вашей порцией.
