чипсы из бурого риса
Высокий ГИ
ГН 66 на 100 г
- На основе цельного зерна
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
У чипсы из бурого риса гликемический индекс 85 (Высокий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
чипсы из бурого риса — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 78 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 8.5 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- На основе цельного зерна
- Содержит пищевые волокна
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Умеренно обработанный продукт
- Высокое содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс чипсы из бурого риса?
У чипсы из бурого риса гликемический индекс 85 (Высокий) и гликемическая нагрузка 66 на 100 г.
Подходит ли чипсы из бурого риса для людей с инсулинорезистентностью?
чипсы из бурого риса имеет высокий гликемический индекс (85). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как чипсы из бурого риса влияет на уровень сахара в крови?
чипсы из бурого риса имеет гликемическую нагрузку 66 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте чипсы из бурого риса в приложении Logi с вашей порцией.
