Говяжий пастрами

Нет гликемического индекса4/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
  • Высокое содержание белка
  • Высокое содержание натрия

У Говяжий пастрами ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Обновлено 13 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Говядина

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Говяжий пастрами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

147
Калории
1.5 g
Углеводы
21 g
Белки
6 g
Жиры
на 100г
Калории147 kcal
Углеводы1.5 g
Сахара (всего)1 g
Природные0 g
Добавленные1 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки21 g
Жиры6 g
Насыщенные2.2 g
Ненасыщенные3.8 g
Натрий1200 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание углеводов
  • Высокое содержание натрия
  • Обработанное мясо
  • Содержит добавленные консерванты

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Говяжий пастрами?

Гликемический индекс Говяжий пастрами ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Говяжий пастрами для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Говяжий пастрами не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Какая форма Говядина имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Говядина в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Говядина биррия (1 на 100 г).

Проверьте Говяжий пастрами в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.