Vinete și ciuperci king oyster sote
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut scăzut de proteine
Vinete și ciuperci king oyster sote are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 19 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Vinete și ciuperci king oyster sote este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 7.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.7 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.9 g |
| Proteine | 1.7 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 1.3 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Bogate în antioxidanți
- Conținut scăzut de proteine
- Poate absorbi uleiul adăugat în timpul gătirii
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Vinete și ciuperci king oyster sote?
Vinete și ciuperci king oyster sote are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Vinete și ciuperci king oyster sote bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Vinete și ciuperci king oyster sote are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Vinete și ciuperci king oyster sote glicemia?
Vinete și ciuperci king oyster sote are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Vinete și ciuperci king oyster sote în aplicația Logi, cu porția ta.
