Varză murată
Fără indice glicemic10/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 10/10
- Conținutul de probiotice susține sănătatea intestinală
- Conținut neglijabil de macronutrienți
Varză murată nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Varză murată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
5
Calorii
1 g
Carbohidrați
0.5 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 5 kcal |
| Carbohidrați | 1 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
20%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținutul de probiotice susține sănătatea intestinală
- Extrem de scăzut în calorii și carbohidrați
- Fără zaharuri sau grăsimi adăugate
- Conținut neglijabil de macronutrienți
- Nu este o sursă semnificativă de fibre sau vitamine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Varză murată?
Indicele glicemic al Varză murată nu a fost încă măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.
Este Varză murată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Varză murată nu este măsurat. Cu 1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Varză murată în aplicația Logi, cu porția ta.
