varză la grătar

GI 10 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1 / 100 g9/10

IG scăzut

10 GI

Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 9/10

varză la grătar are un indice glicemic de 10, la fel ca Varză simplu (10).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

varză la grătar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Calorii

6 g

Carbohidrați

1.3 g

Proteine

0.1 g

Grăsimi

per 100g

25%

Minimal

De ce acest scor?

Care este indicele glicemic al varză la grătar?

varză la grătar are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.

Este varză la grătar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

varză la grătar are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Varză are cea mai mică încărcătură glicemică?

varză la grătar are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Varză din această bază de date (1 la 100 g).

Verifică varză la grătar în aplicația Logi, cu porția ta.