unt de iaurt
Fără indice glicemic4.5/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
3 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4.5/10
- conține mai puține grăsimi decât untul obișnuit
- conținut ridicat de grăsimi saturate
unt de iaurt nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 10 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
unt de iaurt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
350
Calorii
3 g
Carbohidrați
3 g
Proteine
37 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 37 g |
| Saturate | 22 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
70%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- conține mai puține grăsimi decât untul obișnuit
- conține unele proteine și calciu
- conținut ridicat de grăsimi saturate
- conținut moderat de sodiu
- conținut scăzut de fibre
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al unt de iaurt?
Indicele glicemic al unt de iaurt nu a fost încă măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.
Este unt de iaurt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al unt de iaurt nu este măsurat. Cu 3 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică unt de iaurt în aplicația Logi, cu porția ta.
