Unt
Fără indice glicemic5/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.1 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- Impact glicemic neglijabil
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Unt nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Revizuit la 31 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #173410 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Unt
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Unt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 pat (1" sq, 1/3" high) | 5 g |
| 1 lingură | 14 g |
| 1 stick | 113 g |
| 1 cană | 227 g |
Valori nutriționale (per 100g)
717
Calorii
0.1 g
Carbohidrați
0.9 g
Proteine
81 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 717 kcal |
| Carbohidrați | 0.1 g |
| Zaharuri (total) | 0.1 g |
| Naturale | 0.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grăsimi | 81 g |
| Saturate | 51 g |
| Nesaturate | 30 g |
| Sodiu | 11 mg |
Grad de procesare
70%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Impact glicemic neglijabil
- Nivel minim de procesare
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Densitate nutrițională scăzută
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu Unt
-
Cod la cuptor cu lămâie, capere și sos de unt cu verdețuri 30 min · 7 ingrediente · mediu -
Risotto de arpacaș cu pui și ciuperci de pădure 60 min · 13 ingrediente · mediu -
Ouă fierte cu pâine integrală, pentru un indice glicemic scăzut 12 min · 3 ingrediente · ușor -
Hrișcă cu ciuperci și ceapă caramelizată 35 min · 9 ingrediente · ușor -
Budincă de pâine integrală cu pere și condimente calde 75 min · 12 ingrediente · mediu -
Supă cremă de morcovi copți și conopidă, cu indice glicemic scăzut 65 min · 12 ingrediente · ușor -
Tort festiv cu ciocolată neagră, prietenos cu glicemia 42 min · 17 ingrediente · mediu -
Ouă poșate cu indice glicemic scăzut, cu spanac cu usturoi pe rondele din făină de migdale 25 min · 13 ingrediente · mediu -
Bratapfel cu IG scăzut și umplutură de nucă și scorțișoară 45 min · 10 ingrediente · mediu -
Fårikål cu IG scăzut: Mâncarea Națională Norvegiană, adaptată pentru glicemie stabilă 150 min · 15 ingrediente · mediu -
Fiskesuppe cu IG Scăzut — Supă Cremă de Somon și Țelină-Rădăcină 40 min · 11 ingrediente · avansat -
Frikadeller cu IG scăzut și salată de castraveți cu mărar 27 min · 12 ingrediente · avansat
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Unt?
Unt nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.1 g la 100 g).
Este Unt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Unt nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Unt în aplicația Logi, cu porția ta.
