Umplutură din semințe de dovleac măcinate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Umplutură din semințe de dovleac măcinate are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Umplutură din semințe de dovleac măcinate se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Umplutură din semințe de dovleac măcinate este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Bogată în magneziu
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Conținut moderat de grăsimi
- ✗ Conținut mai scăzut de fibre decât semințele întregi
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 450 kcal |
| Carbohidrați | 10g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 28g |
| Grăsimi | 32g |
| Saturate | 6g |
| Nesaturate | 26g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Umplutură din semințe de dovleac măcinate?
Umplutură din semințe de dovleac măcinate are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Umplutură din semințe de dovleac măcinate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Umplutură din semințe de dovleac măcinate are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Umplutură din semințe de dovleac măcinate glicemia?
Umplutură din semințe de dovleac măcinate are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →