Ulei de soia
Fără indice glicemic3/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 3/10
- Zero carbohidrați și zahăr
- Ulei foarte procesat
Ulei de soia nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #748366 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ulei de soia este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
Valori nutriționale (per 100g)
884
Calorii
0 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
100 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 884 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 100 g |
| Saturate | 15 g |
| Nesaturate | 85 g |
| Sodiu | 0 mg |
Grad de procesare
80%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Zero carbohidrați și zahăr
- Conține grăsimi nesaturate
- Ulei foarte procesat
- Lipsă de fibre și proteine
- Efecte potențial pro-inflamatorii
Alergeni
Conține: soia
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ulei de soia?
Ulei de soia nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Ulei de soia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ulei de soia nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Ulei de soia în aplicația Logi, cu porția ta.
