supă de legume cu carne
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- conținut caloric scăzut
- conținut moderat de sodiu
supă de legume cu carne are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 4 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
supă de legume cu carne este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 18 kcal |
| Carbohidrați | 1.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.8 g |
| Naturale | 0.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.7 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut caloric scăzut
- conține o cantitate mică de proteine
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut moderat de sodiu
- conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al supă de legume cu carne?
supă de legume cu carne are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este supă de legume cu carne bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
supă de legume cu carne are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează supă de legume cu carne glicemia?
supă de legume cu carne are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică supă de legume cu carne în aplicația Logi, cu porția ta.
