Supă de ceapă franțuzească
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Supă de ceapă franțuzească are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Supă de ceapă franțuzească se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Supă de ceapă franțuzească este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele proteine
- ✓ Oferă fibre din ceapă
- ✓ Sursă de calciu din brânză
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Conține zaharuri adăugate și pâine rafinată
- ✗ Nivel moderat de procesare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 6.5g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.5g |
| Proteine | 2.1g |
| Grăsimi | 2.1g |
| Saturate | 1.1g |
| Nesaturate | 1g |
| Sodiu | 420mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de ceapă franțuzească?
Supă de ceapă franțuzească are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Supă de ceapă franțuzească bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de ceapă franțuzească are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă de ceapă franțuzească glicemia?
Supă de ceapă franțuzească are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →