Suc de iarbă de grâu
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.3 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g
- Bogat în antioxidanți și micronutrienți
- Conținut scăzut de proteine
Suc de iarbă de grâu are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.3.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Suc de iarbă de grâu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 25 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 0.3 g |
| Naturale | 0.3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Solubile | 0.14 g |
| Insolubile | 0.26 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 15 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogat în antioxidanți și micronutrienți
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conține clorofilă și fitonutrienți
- Conținut scăzut de proteine
- Fibre minime
- Poate cauza tulburări digestive la persoanele sensibile
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Suc de iarbă de grâu?
Suc de iarbă de grâu are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 1.3; la 100 g încărcătura glicemică este 0.5.
Este Suc de iarbă de grâu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Suc de iarbă de grâu are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Suc de iarbă de grâu glicemia?
Suc de iarbă de grâu are o încărcătură glicemică de 0.5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Suc de iarbă de grâu în aplicația Logi, cu porția ta.
