Suc de fructe și legume colorant

GI 50 · ScăzutÎncărcătură glicemică 12.9 / pahar6/10

IG scăzut

50 GI

Încărcătură glicemică 12.9 per pahar (258 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g

Scor Logi 6/10

Fără adaos de zaharuri
Încărcătură glicemică moderată

Suc de fructe și legume colorant are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O pahar (258 g) adaugă o încărcătură glicemică de 12.9.

Actualizat la 4 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Pulbere de spirulină
Încărcătură glicemică 2 la 100 g Spirulina water has a much lower glycemic impact and adds beneficial antioxidants and micronutrients.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Suc de fructe și legume colorant este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

9 g

Carbohidrați

0.5 g

Proteine

0.1 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	40 kcal
Carbohidrați	9 g
Zaharuri (total)	8 g
Naturale	8 g
Adăugate	0 g
Fibre	0.2 g
Solubile	0.1 g
Insolubile	0.1 g
Proteine	0.5 g
Grăsimi	0.1 g
Saturate	0 g
Nesaturate	0.1 g
Sodiu	15 mg

Grad de procesare

75%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Fără adaos de zaharuri
Nivel scăzut de procesare
Hidratant, cu conținut scăzut de calorii
Încărcătură glicemică moderată
Conținut scăzut de fibre
Conține zaharuri naturale

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Suc de fructe și legume colorant?

Suc de fructe și legume colorant are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O pahar (258 g) are o încărcătură glicemică de 12.9; la 100 g încărcătura glicemică este 5.

Este Suc de fructe și legume colorant bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Suc de fructe și legume colorant are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Suc de fructe și legume colorant glicemia?

Suc de fructe și legume colorant are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.

Verifică Suc de fructe și legume colorant în aplicația Logi, cu porția ta.