sos satay
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.9 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut ridicat de sodiu
sos satay are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.9.
Actualizat la 16 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
sos satay este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 590 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 13 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 10 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 50 g |
| Saturate | 9 g |
| Nesaturate | 39 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Oferă proteine de origine vegetală
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Densitate calorică ridicată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sos satay?
sos satay are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.9; la 100 g încărcătura glicemică este 6.
Este sos satay bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
sos satay are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează sos satay glicemia?
sos satay are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică sos satay în aplicația Logi, cu porția ta.
