Bucăți de arahide prăjite
IG mediu
Încărcătură glicemică 39.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 33 la 100 g
- Conține unele proteine
- Foarte bogat în zaharuri adăugate
Bucăți de arahide prăjite are un indice glicemic de 60 (Moderat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 39.6.
Actualizat la 30 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2.3 la 100 g Lower glycemic load and no added sugars, making it better for blood sugar management.
Arahide prăjite - Încărcătură glicemică 20 la 100 g Contain natural sugars and fiber with a much lower glycemic impact than scorched peanut bites.
Bile energizante - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Lower in sugar and higher in healthy fats and fiber, supporting better glycemic control.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bucăți de arahide prăjite este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 500 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 45 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 40 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 28 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 16 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele proteine
- Oferă grăsimi nesaturate
- Foarte bogat în zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Foarte procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bucăți de arahide prăjite?
Bucăți de arahide prăjite are un indice glicemic de 60 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 39.6; la 100 g încărcătura glicemică este 33.
Este Bucăți de arahide prăjite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bucăți de arahide prăjite are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Arahide prăjite.
Cum afectează Bucăți de arahide prăjite glicemia?
Bucăți de arahide prăjite are o încărcătură glicemică de 33 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Bucăți de arahide prăjite în aplicația Logi, cu porția ta.
