Scone
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Scone are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 38 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Scone se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Scone poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Oferă energie rapidă
- ✓ Conține unele proteine
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 15g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 12g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 12g |
| Saturate | 7g |
| Nesaturate | 4g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Scone?
Scone are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 38 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Scone bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Scone are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Scone glicemia?
Scone are o încărcătură glicemică de 38 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →