sos de sfeclă roșie
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- conține antioxidanți din sfeclă roșie
- conține zahăr adăugat
sos de sfeclă roșie are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Actualizat la 10 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
sos de sfeclă roșie este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține antioxidanți din sfeclă roșie
- conținut moderat de fibre
- conținut scăzut de grăsimi saturate
- conține zahăr adăugat
- conținut moderat de sodiu
- ingrediente procesate (lactate, posibili agenți de îngroșare)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sos de sfeclă roșie?
sos de sfeclă roșie are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este sos de sfeclă roșie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
sos de sfeclă roșie are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează sos de sfeclă roșie glicemia?
sos de sfeclă roșie are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică sos de sfeclă roșie în aplicația Logi, cu porția ta.
