Supă de sfeclă cu supă de curcan
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Supă de sfeclă cu supă de curcan are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Supă de sfeclă cu supă de curcan se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Supă de sfeclă cu supă de curcan este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conținut scăzut de calorii
- ✓ Conținut de fibre
- ✗ Conținut relativ ridicat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Cantitate mică de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 25 kcal |
| Carbohidrați | 5.5g |
| Zaharuri (total) | 3.5g |
| Naturale | 3.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 1.2g |
| Grăsimi | 0.3g |
| Saturate | 0.07g |
| Nesaturate | 0.18g |
| Sodiu | 220mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de sfeclă cu supă de curcan?
Supă de sfeclă cu supă de curcan are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Supă de sfeclă cu supă de curcan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de sfeclă cu supă de curcan are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă de sfeclă cu supă de curcan glicemia?
Supă de sfeclă cu supă de curcan are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →