Sos de ardei cu legume
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
Sos de ardei cu legume are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 7 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de ardei cu legume este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 4.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de ardei cu legume?
Sos de ardei cu legume are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Sos de ardei cu legume bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de ardei cu legume are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de ardei cu legume glicemia?
Sos de ardei cu legume are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Sos de ardei cu legume în aplicația Logi, cu porția ta.
