Somon prăjit în ulei
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Somon prăjit în ulei are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Somon prăjit în ulei se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Somon prăjit în ulei este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Fără carbohidrați și zaharuri
- ✓ Sursă de grăsimi sănătoase nesaturate
- ✗ Prăjirea crește conținutul de grăsimi
- ✗ Nivel moderat de grăsimi saturate
- ✗ Procesat ușor prin prăjire
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 22g |
| Grăsimi | 15g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 11g |
| Sodiu | 50mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Somon prăjit în ulei?
Somon prăjit în ulei are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Somon prăjit în ulei bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Somon prăjit în ulei are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Somon prăjit în ulei glicemia?
Somon prăjit în ulei are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →