Somon la grătar cu sos de miere și muștar Dijon
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Somon la grătar cu sos de miere și muștar Dijon are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Somon la grătar cu sos de miere și muștar Dijon se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Somon la grătar cu sos de miere și muștar Dijon este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogată în acizi grași omega-3
- ✓ Sursă excelentă de proteine
- ✗ Conține zaharuri adăugate
- ✗ Conținut moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 190 kcal |
| Carbohidrați | 5g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 3g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 21g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 2g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Somon la grătar cu sos de miere și muștar Dijon?
Somon la grătar cu sos de miere și muștar Dijon are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Somon la grătar cu sos de miere și muștar Dijon bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Somon la grătar cu sos de miere și muștar Dijon are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Somon la grătar cu sos de miere și muștar Dijon glicemia?
Somon la grătar cu sos de miere și muștar Dijon are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →