Somon prăjit la tigaie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Somon prăjit la tigaie are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Somon prăjit la tigaie se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Somon prăjit la tigaie este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogată în acizi grași omega-3
- ✓ Proteină de înaltă calitate
- ✓ Impact glicemic scăzut
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
- ✗ Posibil conținut de sodiu adăugat dacă este condimentat
- ✗ Fără fibre alimentare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 206 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 22g |
| Grăsimi | 13g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 10g |
| Sodiu | 50mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Somon prăjit la tigaie?
Somon prăjit la tigaie are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Somon prăjit la tigaie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Somon prăjit la tigaie are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Somon prăjit la tigaie glicemia?
Somon prăjit la tigaie are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →