Skyr cu caramel
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Skyr cu caramel are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Skyr cu caramel se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Skyr cu caramel este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Zahăr adăugat
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri simple
- ✗ Lipsa fibrelor
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 85 kcal |
| Carbohidrați | 10g |
| Zaharuri (total) | 9g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 6g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 8.5g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 45mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Skyr cu caramel?
Skyr cu caramel are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Skyr cu caramel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Skyr cu caramel are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Skyr cu caramel glicemia?
Skyr cu caramel are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →