Skyr cu aromă de tiramisu
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Zahăr adăugat în ingrediente
Skyr cu aromă de tiramisu are un indice glicemic de 45, mai mare decât Skyr simplu (36).
Actualizat la 26 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă grăsimi sănătoase și proteine fără umpluturi inutile de zahăr, ceea ce este mai bine pentru rezistența la insulină.
Iaurt gros, cremos, îndulcit cu stevia - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Conține mai multe proteine și ingrediente naturale, iar lipsa zahărului o face o alegere mai stabilă pentru metabolismul glucoză-insulină.
Brânză cottage cu boabe mici
Forme de Skyr
- GI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Skyr - GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g icelandicchili
Iaurt grecesc strecurat cu ardei iute - GI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g with chives
Iaurt islandez strecurat cu arpagic tocat - GI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g icelandic
Iaurt skyr islandez - GI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g sugar free
Lactate culturale islandeză (skyr simplu, fără zahăr adăugat) - skyrGI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g naturalny
- SkyrGI 36 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g full fat
- +21 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Skyr cu aromă de tiramisu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 8.5 g |
| Zaharuri (total) | 7.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 8.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 45 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică scăzută
- Zahăr adăugat în ingrediente
- Nu conține fibre dietetice
- Arome/aditivi artificiali
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Skyr cu aromă de tiramisu?
Skyr cu aromă de tiramisu are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este Skyr cu aromă de tiramisu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Skyr cu aromă de tiramisu are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Skyr are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Skyr din această bază de date, Iaurt grecesc strecurat cu ardei iute are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Skyr cu aromă de tiramisu în aplicația Logi, cu porția ta.
