Skyr cu căpșuni fără lactoză
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Skyr cu căpșuni fără lactoză are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Skyr cu căpșuni fără lactoză se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Skyr cu căpșuni fără lactoză este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Zahăr rafinat adăugat
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Arome/aditivi artificiali de fructe
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 7.5g |
| Zaharuri (total) | 6.5g |
| Naturale | 4.5g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubile | 0.1g |
| Insolubile | 0.1g |
| Proteine | 8.5g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Skyr cu căpșuni fără lactoză?
Skyr cu căpșuni fără lactoză are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Skyr cu căpșuni fără lactoză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Skyr cu căpșuni fără lactoză are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Skyr cu căpșuni fără lactoză glicemia?
Skyr cu căpșuni fără lactoză are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →