Skyr cu vanilie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Skyr cu vanilie are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2.2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Skyr cu vanilie se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Skyr cu vanilie este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Conținut minim de grăsimi saturate
- ✗ Conține zaharuri adăugate
- ✗ Fără conținut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 5.5g |
| Zaharuri (total) | 4.5g |
| Naturale | 2.5g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 9.5g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Skyr cu vanilie?
Skyr cu vanilie are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2.2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Skyr cu vanilie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Skyr cu vanilie are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Skyr cu vanilie glicemia?
Skyr cu vanilie are o încărcătură glicemică de 2.2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →