Shake proteic cu iaurt grecesc neîndulcit și apă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Shake proteic cu iaurt grecesc neîndulcit și apă are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Shake proteic cu iaurt grecesc neîndulcit și apă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Shake proteic cu iaurt grecesc neîndulcit și apă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Sarcină glicemică scăzută
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 2.5g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 2.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 5.5g |
| Grăsimi | 1.2g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 0.5g |
| Sodiu | 35mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Shake proteic cu iaurt grecesc neîndulcit și apă?
Shake proteic cu iaurt grecesc neîndulcit și apă are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Shake proteic cu iaurt grecesc neîndulcit și apă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Shake proteic cu iaurt grecesc neîndulcit și apă are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Shake proteic cu iaurt grecesc neîndulcit și apă glicemia?
Shake proteic cu iaurt grecesc neîndulcit și apă are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →