Scorțișoară măcinată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Scorțișoară măcinată are un indice glicemic de 7, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Scorțișoară măcinată se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Scorțișoară măcinată este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- ✓ Conținut excepțional de fibre
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Conținut moderat ridicat de calorii
- ✗ Nivelul de procesare necunoscut
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 312 kcal |
| Carbohidrați | 67.1g |
| Zaharuri (total) | 3.2g |
| Naturale | 3.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 22.7g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 9.7g |
| Grăsimi | 3.3g |
| Saturate | 1.8g |
| Nesaturate | 1.5g |
| Sodiu | 38mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Scorțișoară măcinată?
Scorțișoară măcinată are un indice glicemic de 7, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Scorțișoară măcinată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Scorțișoară măcinată are un indice glicemic scăzut (7), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Scorțișoară măcinată glicemia?
Scorțișoară măcinată are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
