rulou cu scoici prăjite
IG mediu
Încărcătură glicemică 18 la 100 g
- Conține proteine din fructe de mare
- Conținut ridicat de sodiu
rulou cu scoici prăjite are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 11 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
rulou cu scoici prăjite este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 520 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine din fructe de mare
- Oferă o anumită cantitate de fibre alimentare
- Conținut ridicat de sodiu
- Încărcătură glicemică ridicată
- Ingrediente prăjite și procesate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al rulou cu scoici prăjite?
rulou cu scoici prăjite are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 18 la 100 g.
Este rulou cu scoici prăjite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
rulou cu scoici prăjite are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează rulou cu scoici prăjite glicemia?
rulou cu scoici prăjite are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică rulou cu scoici prăjite în aplicația Logi, cu porția ta.
