Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 8 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Fără adaos de sare sau zahăr
- Conținut moderat de zahăr natural
Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA) are un indice glicemic de 38, mai mare decât Roșii simplu (15). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 8.
Actualizat la 14 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Roșii
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Roșii - GI 15 · Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g yellow
Roșie galbenă - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g baby
roșii cherry - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g baked
Roșii coapte - Roșii congelateGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g frozen
- Roșii cubulețeGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g boiled
- Roșii heirloomGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g heirloom
- +16 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 21 kcal |
| Carbohidrați | 4.7 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără adaos de sare sau zahăr
- Bogate în antioxidanți (licopen, vitamina C)
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de zahăr natural
- Unele pierderi de nutrienți din procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA)?
Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA) are un indice glicemic de 38 (Scăzut). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 8; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA) are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Roșii are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Roșii din această bază de date, Roșie galbenă are cea mai mică încărcătură glicemică (0.5 la 100 g).
Verifică Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA) în aplicația Logi, cu porția ta.
