Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA) are un indice glicemic de 38, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără adaos de sare sau zahăr
- ✓ Bogate în antioxidanți (licopen, vitamina C)
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Conținut moderat de zahăr natural
- ✗ Unele pierderi de nutrienți din procesare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 21 kcal |
| Carbohidrați | 4.7g |
| Zaharuri (total) | 3.5g |
| Naturale | 3.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 1g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.03g |
| Nesaturate | 0.17g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA)?
Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA) are un indice glicemic de 38, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA) are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA) glicemia?
Roșii zdrobite (fără sare adăugată, ambalaj fără BPA) are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →