Roșii congelate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut scăzut de proteine
Roșii congelate are un indice glicemic de 15, la fel ca Roșii simplu (15). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.
Actualizat la 28 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Roșii
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Roșii - GI 15 · Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g yellow
Roșie galbenă - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g baby
roșii cherry - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g baked
Roșii coapte - Roșii cubulețeGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g boiled
- Roșii heirloomGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g heirloom
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g grilled
Roșii la grătar - +16 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Roșii congelate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 18 kcal |
| Carbohidrați | 3.9 g |
| Zaharuri (total) | 2.6 g |
| Naturale | 2.6 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.07 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Bogate în vitamine și antioxidanți
- Conținut scăzut de calorii
- Conținut scăzut de proteine
- O anumită pierdere de nutrienți prin congelare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Roșii congelate?
Roșii congelate are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Roșii congelate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Roșii congelate are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Roșii are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Roșii din această bază de date, Roșie galbenă are cea mai mică încărcătură glicemică (0.5 la 100 g).
Verifică Roșii congelate în aplicația Logi, cu porția ta.
