Roșii la conservă fără sare și zahăr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Roșii la conservă fără sare și zahăr are un indice glicemic de 38, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Roșii la conservă fără sare și zahăr se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Roșii la conservă fără sare și zahăr este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Fără adaos de sare sau zahăr
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Conținut mai mic de fibre decât roșiile proaspete
- ✗ Conservate (posibilă expunere la BPA)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 21 kcal |
| Carbohidrați | 4g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 1g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.03g |
| Nesaturate | 0.17g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Roșii la conservă fără sare și zahăr?
Roșii la conservă fără sare și zahăr are un indice glicemic de 38, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Roșii la conservă fără sare și zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Roșii la conservă fără sare și zahăr are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Roșii la conservă fără sare și zahăr glicemia?
Roșii la conservă fără sare și zahăr are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →