Roșii la conservă coapte pe foc

GI 38 · ScăzutÎncărcătură glicemică 2 / 100 g9/10

IG scăzut

38 GI

Încărcătură glicemică 2 la 100 g

Scor Logi 9/10

Densitate calorică scăzută
Pierdere ușoară de nutrienți prin coacere/conservare

Roșii la conservă coapte pe foc are un indice glicemic de 38, mai mare decât Roșii simplu (15).

Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Roșii

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Roșii la conservă coapte pe foc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

4.2 g

Carbohidrați

1.1 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	22 kcal
Carbohidrați	4.2 g
Zaharuri (total)	2.8 g
Naturale	2.8 g
Adăugate	0 g
Fibre	1.3 g
Solubile	0.4 g
Insolubile	0.9 g
Proteine	1.1 g
Grăsimi	0.2 g
Saturate	0.03 g
Nesaturate	0.17 g
Sodiu	10 mg

Grad de procesare

30%

Minimal

De ce acest scor?

Densitate calorică scăzută
Fără zaharuri sau aditivi adăugați
Sursă bună de antioxidanți
Pierdere ușoară de nutrienți prin coacere/conservare
Conținut scăzut de proteine

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Roșii la conservă coapte pe foc?

Roșii la conservă coapte pe foc are un indice glicemic de 38 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.

Este Roșii la conservă coapte pe foc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Roșii la conservă coapte pe foc are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Roșii are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Roșii din această bază de date, Roșie galbenă are cea mai mică încărcătură glicemică (0.5 la 100 g).

Verifică Roșii la conservă coapte pe foc în aplicația Logi, cu porția ta.