Roșii confiate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Roșii confiate are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Roșii confiate se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Roșii confiate este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.2/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Sursă de grăsimi sănătoase nesaturate
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Cantitate mică de fibre
- ✗ Conține grăsimi
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 7g |
| Zaharuri (total) | 5g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 6.8g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Roșii confiate?
Roșii confiate are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Roșii confiate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Roșii confiate are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Roșii confiate glicemia?
Roșii confiate are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →