Ricotta vegetală cu migdale și afine
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ricotta vegetală cu migdale și afine are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Ricotta vegetală cu migdale și afine se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ricotta vegetală cu migdale și afine este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Grăsimi sănătoase pe bază de plante
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✓ Conține fibre
- ✗ Procesare moderată
- ✗ Conține zaharuri naturale
- ✗ Conținut proteic mai scăzut
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 15g |
| Zaharuri (total) | 8g |
| Naturale | 8.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 1.2g |
| Insolubile | 1.8g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 15g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 13g |
| Sodiu | 60mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ricotta vegetală cu migdale și afine?
Ricotta vegetală cu migdale și afine are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ricotta vegetală cu migdale și afine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ricotta vegetală cu migdale și afine are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ricotta vegetală cu migdale și afine glicemia?
Ricotta vegetală cu migdale și afine are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →