rădăcină de clopoțel
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conține unele zaharuri naturale
rădăcină de clopoțel are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 22 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
rădăcină de clopoțel este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Bogată în micronutrienți
- Conține unele zaharuri naturale
- Poate provoca un gust ușor amar persoanelor sensibile
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al rădăcină de clopoțel?
rădăcină de clopoțel are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este rădăcină de clopoțel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
rădăcină de clopoțel are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează rădăcină de clopoțel glicemia?
rădăcină de clopoțel are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică rădăcină de clopoțel în aplicația Logi, cu porția ta.
