Ardei iute Bird's eye
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ardei iute Bird's eye are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Ardei iute Bird's eye se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ardei iute Bird's eye este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 10/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogat în antioxidanți
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conținut ridicat de vitamina C
- ✗ Poate cauza iritații digestive
- ✗ Foarte iute pentru anumite persoane
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 40 kcal |
| Carbohidrați | 9g |
| Zaharuri (total) | 5g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0.5g |
| Insolubile | 1g |
| Proteine | 2g |
| Grăsimi | 0.4g |
| Saturate | 0.05g |
| Nesaturate | 0.3g |
| Sodiu | 7mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ardei iute Bird's eye?
Ardei iute Bird's eye are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ardei iute Bird's eye bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ardei iute Bird's eye are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ardei iute Bird's eye glicemia?
Ardei iute Bird's eye are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →