Pudră de chili roșu Kashmir
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pudră de chili roșu Kashmir are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Pudră de chili roșu Kashmir se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pudră de chili roșu Kashmir este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Bogată în antioxidanți
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Conținut moderat de zahăr natural
- ✗ Potrivită pentru persoane sensibile poate cauza iritații
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 56g |
| Zaharuri (total) | 10g |
| Naturale | 10.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 27g |
| Solubile | 8.1g |
| Insolubile | 18.9g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 17g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 14g |
| Sodiu | 30mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de chili roșu Kashmir?
Pudră de chili roșu Kashmir are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pudră de chili roșu Kashmir bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de chili roșu Kashmir are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de chili roșu Kashmir glicemia?
Pudră de chili roșu Kashmir are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →